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人人都会喜欢的泰式椰汁鸡 香香甜甜好心情

H 小厨

——

简单做菜,快乐生活


泰国料理,

讲究的就是香。

从鱼露、咖喱、到椰汁,

看似难以搭配到主菜的食料,

在泰国料理的基础上,

都变成了香喷喷的美味佳肴。

泰式椰汁鸡,

又叫做泰式椰汁鸡煲。

很多人都会觉得椰汁喝起来甜美,

但加入饭菜中未免有些油腻。

大错特错!

不信来看今天带给大家的这道菜。

---


“泰式椰汁鸡”


●●●

无需咖喱,自成一派。

鲜香可口椰汁鸡。




食材准备(1人份)

——

鸡肉(切小块)150克

南姜(切片)   50克

草菇           100克

椰奶           250克

高汤           100克

干辣椒(捣碎)1-2个

青柠汁         3汤匙

鱼露           3汤匙

青柠叶         2片

香菜叶         3朵


🍳制作过程

——


烹饪时长(共30分钟) 材料准备:10分钟

烹饪:20分钟 辣度:微辣


将高汤和椰奶倒入锅中慢慢煮沸,加入南姜、柠檬草、鸡肉和草菇。待汤重新煮沸后,加鱼露调味


待鸡肉熟透后,加入青柠叶和捣碎的干辣椒。熄火,加入青柠汁,装碗。


用香菜叶装饰。完成!

(Hmart均有以上调味品、食材哦)


*小提示:

·烹饪过程中尽量保持小火。大火会使椰子奶中的椰油与水分离,浮于汤的表面。

·如果您用的是老姜,则稍微减少用量。

·在熄火后加入青柠汁能使青柠汁的清香得到更好的保留。

·可根据个人口味增减干辣椒的量,以增减辣度。


营养价值:

营养价值:富含维他命A、B1、B2、B6、C、E、K、β胡萝卜素、锌及叶酸

●●●

一起来当全能小厨吧。



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